長野のパワースポット6選｜諏訪・善光寺・戸隠など信州5エリアの巡り方

「長野のパワースポットを回りたいけど、

どこから手をつければいいか分からない……」

そんなふうに感じたことはありませんか。

結論から言うと、

長野県は諏訪・松本・長野市・戸隠・伊那と

主要スポットが県内に広く点在しているため、

「エリア」を意識して選ぶことが、

無理のない参拝計画のカギになります。

この記事では、

縁結び・現世と来世の運・開運心願成就・

総合運・心身の浄化という

願い事別に、

諏訪・善光寺と別所温泉・戸隠・松本・伊那の

エリアごとに訪れたいパワースポットを紹介します。

以下で紹介するご利益は、

神社仏閣に伝わる由来や言い伝えとして紹介するものです。

科学的な根拠を示すものではない前提で読み進めてください。

長野にパワースポットが多いとされる理由

まずは長野県に

パワースポットが多いと言われる背景を

確認しておきましょう。

山々に囲まれ、古くから山岳信仰が根付いている

長野県は、

「日本の屋根」とも呼ばれる山岳地帯に囲まれ、

諏訪大社のように1000年以上前から続く神社や、

善光寺のように宗派を問わず信仰を集めてきた寺院が

数多く残っています。

山と水の恵みを受けてきた土地柄、

自然崇拝と信仰が結びついてきたと語られています。

諏訪大社をはじめ、格式の高い神社が集まっている

諏訪大社は、

全国に約25000社あるといわれる諏訪神社の総本社で、

信濃國一之宮という

格式を持っています。

7年に一度行われる「御柱祭」でも知られ、

長野を代表するパワースポットとして

紹介されることが多い神社です。

エリアが広く、1日で回るのは現実的でない

ここが見落とされがちな点ですが、

長野県は全国4位の面積を持ち、

主要スポットが県内各地に散らばっています。

例えば諏訪エリアの諏訪大社と

戸隠エリアの戸隠神社は

車で1時間半以上離れており、

1日で無理に回ろうとすると

移動だけで疲れてしまいます。

このあと紹介するように、

エリアを絞って訪れる方が

現実的な参拝プランになります。

縁結び・生命力を叶えたい人へ(諏訪エリア)

諏訪エリアで

参拝したい神社を紹介します。

諏訪大社 上社本宮(信濃國一之宮)

諏訪大社上社本宮は、

建御名方神(たけみなかたのかみ)を祀る神社で、

水と風を司る神様として

古くから信仰されています。

武運長久・勝負運のご利益に加え、

妻の八坂刀売神とともに祀られることから

縁結びや家内安全のご利益でも

知られています。

アクセスはJR茅野駅からタクシーで約10分、

参拝時間は境内は基本24時間可能

(授与所は8:30〜17:00)、

参拝は無料です。

諏訪大社 下社秋宮(四社めぐりの入り口)

諏訪大社は

上社(本宮・前宮)と下社(春宮・秋宮)の

四社からなる神社で、

下社秋宮は

下諏訪の温泉街に近く

参拝しやすいのが特徴です。

アクセスはJR下諏訪駅から徒歩約10分、

参拝時間は境内は基本24時間可能、

参拝は無料です。

上社本宮から下社秋宮までは車で約25〜30分のため、

時間に余裕があれば

四社すべてを巡る「四社めぐり」にも

挑戦しやすいエリアです。

現世と来世の運を叶えたい人へ(善光寺・別所温泉エリア)

長野市の善光寺と、

上田市別所温泉の北向観音を

紹介します。

善光寺(誰もが極楽往生を願える寺)

善光寺は、

約1400年の歴史を持つ、宗派を問わない寺院で、

「牛にひかれて善光寺参り」の言葉で

全国的に知られています。

本堂内陣の地下では、

真っ暗な回廊を手探りで進み、

本尊の真下にある「極楽の錠前」に触れる

「お戒壇めぐり」ができ、

触れると本尊と結縁できると

伝えられています。

アクセスはJR長野駅から路線バスで約10分、

本堂内陣の拝観時間はおおむね日の出頃〜16:00前後

(季節により変動)、

本堂内陣拝観料は一般600円です

(境内・外陣は24時間参拝可能)。

北向観音(善光寺と対をなす現世利益の寺)

北向観音は、

本堂が北の方角を向く、全国でも珍しい観音堂で、

厄除け・縁結び・心願成就など

多くのご利益で知られています。

善光寺が来世の極楽往生を願う寺であるのに対し、

北向観音は現世利益を願う寺とされ、

片方だけのお参りは「片詣り」になると

言い伝えられています。

アクセスはJR長野駅から上田駅まで約40分、

上田駅から上田電鉄別所線に乗り換えて

別所温泉駅まで約30分、

参拝時間は6:00〜17:00が目安、

参拝は無料です。

開運・心願成就を叶えたい人へ(戸隠エリア)

戸隠エリアで

参拝したい神社を紹介します。

戸隠神社 奥社(天岩戸伝説ゆかりの社)

戸隠神社は、

奥社・中社・宝光社・九頭龍社・火之御子社の

五社からなる神社で、

中でも奥社は

天照大神が隠れた天の岩戸を

怪力で開いたと伝わる天手力雄命

(あめのたぢからおのみこと)を祀り、

開運・心願成就・五穀豊熟の

ご利益で知られています。

アクセスはJR長野駅からバスで戸隠キャンプ場下車、

奥社入口から社殿までは

約2kmの杉並木の参道を歩くため

片道40分ほどかかります

(冬季は積雪のため奥社への参拝ができません)。

参拝時間は境内自由、

参拝は無料です。

歩く時間を短くしたい場合は、

参道の短い中社から参拝するのも

一つの方法です。

総合運・良縁むすびを叶えたい人へ(松本エリア)

松本エリアで

参拝したい神社を紹介します。

四柱神社(願いごとむすびの神)

四柱神社は、

天之御中主神・高皇産霊神・

神皇産霊神・天照大神という

四柱の神様を祀る神社で、

あらゆる願いが結ばれる

「願いごとむすびの神」として

親しまれています。

アクセスはJR松本駅から徒歩約10分、

参拝時間は境内自由

(授与所は9:00〜16:30)、

参拝は無料です。

特定の願い事だけでなく、

今の運気全体を底上げしたいときに

参拝したい神社です。

心身の浄化・リフレッシュを叶えたい人へ(伊那エリア)

伊那エリアにある

自然のパワースポットを紹介します。

分杭峠(ゼロ磁場と呼ばれる気の場所)

分杭峠は、

日本最大級の断層である中央構造線の真上に位置し、

プラスとマイナスの磁場が打ち消し合う

「ゼロ磁場」が形成されていると

紹介されるスポットです。

神社仏閣とは異なる、自然そのものが持つ「気」を

感じに訪れる人が多い場所です。

心身の浄化やリフレッシュ、

気の巡りを整えたいときに

訪れたい場所として語られています。

アクセスは峠付近に駐車場がないため、

専用シャトルバス「分杭気の里ライン」

(伊那市・仙流荘発、片道約30分)を利用します。

運行期間は例年4月中旬〜12月上旬

(冬季運休)、

料金は往復・施設料込みで大人2000円ほどです。

エリア	スポット	主なご利益
諏訪	諏訪大社(上社本宮・下社秋宮)	縁結び・武運・生命力
長野市・別所温泉	善光寺・北向観音	現世と来世の運・厄除け
戸隠	戸隠神社(奥社)	開運・心願成就
松本	四柱神社	総合運・良縁むすび
伊那	分杭峠	心身の浄化・リフレッシュ

長野のパワースポットに関するよくある質問

長野のパワースポット巡りについて、

よく寄せられる質問にお答えします。

1日で複数のスポットを回ることはできますか?

結論として、

今回紹介した6つのスポットを

1日ですべて回るのは現実的ではありません。

例えば諏訪大社の上社本宮と下社秋宮は

車で25〜30分程度と近いため

組み合わせやすいですが、

戸隠エリアや伊那エリアまで足を延ばすと

片道1時間半以上かかることもあります。

1日で回る場合は、

「諏訪エリア」や「善光寺・別所温泉エリア」のように

近いスポットを2つ選び、

無理のない範囲でプランを組むことを

おすすめします。

移動を詰め込みすぎるより、

1つのエリアでゆっくり過ごす方が、

静かな境内を味わえるという

利点もあります。

参拝の作法で気をつけることはありますか?

鳥居をくぐる前に一礼し、

参道の中央(正中)を避けて歩くのが

一般的な作法とされています。

お賽銭を入れたら、

「二礼二拍手一礼」で

参拝するのが基本です。

善光寺のような寺院の場合は

拍手をせず、静かに合掌して祈るのが

神社との違いです。

お戒壇めぐりのような暗闇の回廊では、

右手を腰の高さで壁に当てながら

ゆっくりすり足で進むのが

安全に歩くコツとされています。

分杭峠は誰でも気軽に行けますか?

神社仏閣と違い、

分杭峠は専用シャトルバスの運行期間が

限られている点に注意が必要です。

例年4月中旬〜12月上旬のみ運行で、

冬季は積雪のため訪れることができません。

マイカーでの乗り入れもできないため、

事前にバスの運行情報を確認してから

計画を立てることをおすすめします。

他の地域のパワースポットも知りたい場合はどうすればいいですか?

長野以外にも、

東京などの

パワースポットを紹介しています。

都心から日帰りで回りやすい

東京のパワースポットや、

パワースポットの意味や巡り方の基本から知りたい方は

パワースポットとは何かを解説した記事も参考にしてみてください。

長野のパワースポット6選：まとめ

長野県は諏訪・松本・長野市・

戸隠・伊那と広いエリアに

歴史ある神社仏閣や自然のパワースポットが

点在しています。

今回紹介したように、

諏訪大社の縁結び・武運、

善光寺と北向観音の現世と来世の運、

戸隠神社の開運・心願成就、

四柱神社の総合運・良縁むすび、

分杭峠の心身の浄化と、

それぞれ異なる願い事に応えるスポットがあります。

エリアが広いからこそ、

無理に全部回ろうとせず、

自分の願い事に近いエリアから

1つ選んで訪れるのがおすすめです。

気になる方は、

まず自分の願い事に近いエリアを1つ選び、

今週末や次の休みの予定に組み込んでみてください。

どこから訪れるか迷う場合は、

東京から北陸新幹線でアクセスしやすい

善光寺・別所温泉エリアや、

特急あずさでアクセスしやすい

諏訪・松本エリアから

始めてみるのがおすすめです。

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